今日はちょっとのんびりday🎀
朝から身体のお勉強に神戸へ✨
今年の秋から、筋肉・関節・骨の動きを勉強しています🌟
お世話になってるカイロの先生とマンツーマン😊😳
なので、とってもマイペースです💕笑
踊ってて身体を壊すこともありますが、踊ることで整体したりもする。
なんでだろう。。。
身体を知ったら、健康的なダンスがわかるんじゃないかなぁ。
って思って🎈
使ってる本はコレっ😎
興味のある方は是非読んでみてね🌷
そしてなう〜❤️
JR西宮から歩いて3分くらい
【ARROW TREE】
くだもの屋さんのケーキ屋さんカフェ❤️
とっても美味しいよ！
3年ぶりくらいに来た〜💕
クリスマスも近いねぇ🎄✨
先週の土曜12/6は毎年恒例の
【DANCE&SMILE】
クリスマスダンパでした❤️
仲良しダンサーが集まって、とっても賑やかで楽しかったね💕
踊って笑顔がいつまでも続きますように❤️
来年は1/10土曜19:00〜22:00
ニューイヤーダンパ🎍🎊
料金は1500円
1ドリンク・お雑煮付きです💖
@上新庄ＤＪ
そして、2/7土曜19:00〜22:00
バレンタインダンパ❤️
料金は1500円
1ドリンク・チョコフォンデュ付き💝
@上新庄ＤＪ
ダンパに参加希望される方は
下記アドレスまで
①氏名
②お電話番号
を記載の上メールお願いします⭐️
dance.and.smile.osaka@gmail.com
寒い冬、暖かくして風邪ひかないようにね❄️
🎀美帆🎀
お問い合わせ：http://dance-smile.chips.jp/contact.html
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