第二回 ママのための美腸活
ママだからこそ知っていて欲しい
「食べる」ことや「腸」のことや「菌」のこと
「食べる」ことや「腸」のことや「菌」のこと
第一回講座が好評だった為、月一開催なりました!!
毎回、内容は変わります
毎回、内容は変わります
今回は
「体温(温度)と腸活の関係」についてのお話
コロナ関連で発熱の話題もある今にピッタリのテーマだなぁと思いました☆
そして、腸内細菌たちが活発に動き出す温度も免疫力をアップする鍵なんですって!!
色んな角度から腸を整えていきましょう
「腸」で免疫細胞の70%を作ってるこの時期だからこそ、免疫力アップの秘訣をお伝えします
リラックスしながら、「へぇ」って思えて、聞いたことをあとで、皆んなにちょっと言いたくなるような「腸活」のお話し(笑)
家族で笑顔がいっぱいになる知恵を学んで、笑って、出会って、キレイに健康になりましょう
腸活には、知識とエクササイズが必須社交ダンスのメソッドを盛り込んだ腸活に効く簡単エクササイズにもチャレンジしてもらいます
動きやすい洋服でお越しくださいね
動きやすい洋服でお越しくださいね
★日時:10月5日(火)10時~11時半
★場所:ミュージックハウスDJ
533-0005
大阪市東淀川区瑞光1-15-14(2階)
533-0005
大阪市東淀川区瑞光1-15-14(2階)
★参加費:1000円
お子様連れOK(お子様無料)
キッズスペース有
※定員15名で行いますので、ご参加される方はDMか、イベントページの参加ボタンでお知らせください
お子様連れOK(お子様無料)
キッズスペース有
※定員15名で行いますので、ご参加される方はDMか、イベントページの参加ボタンでお知らせください
★お菓子やジュースの持込は
ご遠慮ください
できれば、お子様のために、おにぎりやお茶をご用意ください
ご遠慮ください
できれば、お子様のために、おにぎりやお茶をご用意ください
★講師:
社交ダンス講師
ファスティングアドバイザーの
平田みか
社交ダンス講師
ファスティングアドバイザーの
平田みか
★申し込み・問い合わせ
m.house1101☆gmail.com
m.house1101☆gmail.com
メールアドレスの☆を@マークに変えて送信して下さい。
Facebook イベントページ
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お問い合わせ:http://dance-smile.chips.jp/contact.html
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