【報告】10/5(火)ママの為の美腸活

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです まま☆スマ にて月例となった 「ママの為の美腸活」by平田みか先生 今回は「体温(温度)と腸活の関係」についてお話してくださいました …


cocoちゃん、6歳おめでとう!

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです 長女のcocoちゃん、6歳になりました おめでとう!!   なんだか、6歳って 成長が嬉しい中に、初めてさみしさを感じたなぁ…


【報告】10/2(土)月例ダンパ

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです 2020年2月の月例ダンパ開催後、コロナの影響でパーティの開催を自粛しておりましたが じつは・・・ 2021年10月より、規模縮小&感…


ありのままの自分

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです ダンスとは関係ないのですが・・・ 「森のようちえん」って知っていますか?   外遊び中心の保育環境で、 大人が「教える」「さ…


【報告】9/27「みんなでリズム体操☆」

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです ママが輝ける場所づくり、mama☆smile 略して「ままスマ」 →ママが輝ける場所づくり、はじめました  色んな特技や夢を持つママ達…


Crazy Night

こんにちは DANCE&SMILE広報担当&ダンス講師のみほです 2021年9月25日(土) Crazy Night☆ 行ってきました!! アメリカンスムースのオープニングショーから始まり、 ジルバ大会 …


みんなでリズム体操☆

DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです ママが輝ける場所づくり、mama☆smile 略して「ままスマ」 →ママが輝ける場所づくり、はじめました 色んな特技や夢を持つママ達の想いを実現さ…


第19期ダンス入門講習

DANCE&SMILE広報担当&ママダンス講師のみほです 2019年3月の18期ダンス入門講習から2年半。。。   再開です!!! 2021年10月より、 第19期ダンス入門講習(少人数制:定員…


こっそり、、競技ダンスにチャレンジ!!

 ダンスの競技会 8年ぶりくらいに出場させてもらいました   今回参加したのは 『チャレンジ級』という新設部門 男性役で出場という、まさにチャレンジ   お世話になっているダンスの先生から直接お声かけ…


【告知】第二回 ママのための美腸活

第二回 ママのための美腸活  ママだからこそ知っていて欲しい 「食べる」ことや「腸」のことや「菌」のこと 第一回講座が好評だった為、月一開催なりました!! 毎回、内容は変わります 今回は 「体温(温度)と腸活の関係」につ…


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